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Foi realizada neste domingo, dia 25 de junho, a segunda etapa do nosso circuito de exercícios, conhecido como Aulão, nome sugerido por comportar um grande número de participantes praticando exercícios físicos ao mesmo tempo.
Foram quarenta pessoas, divididas em 8 blocos, com seis minutos de duração para cada bloco e uma passagem por todas as estações. Foi uma combinação de exercícios de força e resistência, sem esquecer da dinâmica divertida e da interação entre todos.
Nessa etapa foram incluídos equipamentos como bikes, remo, elíptico e também exercícios de Pilates solo. Mais um desafio concluído e mais um evento
bem-sucedido da academia IEC. Parabéns alunos, professores e toda equipe IEC.
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