Circuito de Exercícios no Itatiba EC
O Circuito de Exercícios é uma atividade dinâmica oferecida para associados matriculados na academia do Itatiba Esporte Clube. Com estações variadas que combinam força, resistência, coordenação e agilidade, o circuito proporciona um treino completo e motivador. Sempre acompanhado de profissionais qualificados, os alunos encontram no circuito uma forma prática e divertida de melhorar o condicionamento físico, seja para iniciantes ou praticantes avançados.
Horários das aulas de Circuito de Exercícios
| Dia | Horário |
|---|---|
| Terça-feira | 16h00 às 16h45 (Adulto) 19h10 às 20h00 (Adulto) |
| Quarta-feira | 18h45 às 19h30 (Kids) |
| Quinta-feira | 08h00 às 08h50 (Adulto) 19h10 às 20h00 (Adulto) |
| Sábado | 09h00 às 09h45 (Kids) |
Fonte: Grade de horários da Academia IEC (11/05/2026). Horários sujeitos a alteração. Confira as turmas e faça sua inscrição pelo aplicativo oficial do clube.
Circuito de Exercícios no Instagram do Itatiba EC
Confira as publicações de Circuito de Exercícios no perfil oficial do clube no Instagram.
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Benefícios do Circuito de Exercícios
- Melhora o condicionamento físico de forma global.
- Favorece a perda calórica e o aumento da resistência.
- Estimula a motivação com treinos dinâmicos e desafiadores.
- Trabalha diferentes grupos musculares em uma única sessão.
- Promove integração social entre os associados da academia.
Instagram oficial da Academia IECSiga @itatibaecacademia para ver treinos, aulas e novidades da academia. Este é o perfil oficial da academia do clube.
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